Компот из сухофруктов: как варить правильно
Опубликовано: 04.12.2017
Иногда очень хочется выпить теплый или охлажденный компот из сухофруктов. Как варить его, знают многие. Ведь такой напиток пользуется особой популярностью в нашей стране. Его нередко подают в школьных столовых и детских садах. Это связано с тем, что правильный компот из сухофруктов содержит в себе большое количество витаминов и микроэлементов. Как же его приготовить?
Состав и польза напитка
Прежде чем поведать вам о том, как приготовить компот из сухофруктов, следует рассказать о пользе данного напитка.
Наверняка никто не станет спорить с тем, что сушеные фрукты сохраняют в себе практически все полезные вещества и витамины, которые содержатся в свежих продуктах. Именно поэтому напиток из таких ингредиентов рекомендуют употреблять тем, кто остро нуждается в питательных элементах.
Как варить компот из сухофруктов. Рецепт от Ивана!
В зависимости от компонентов компот, приготовленный в домашних условиях, может иметь свои особенности. Составляя различные вариации, вы можете с легкостью менять не только вкус напитка, но и комбинировать набор витаминов и минералов.
О самом главном: Компот из сухофруктов
Чаще всего компот из сухофруктов, рецепт которого мы рассмотрим далее, готовят из:
Чернослива, который быстро повышает гемоглобин, что заметно помогает работе пищеварительного тракта. Сушеных груш и яблок, которые полезны при заболеваниях почек, крови, желудочно-кишечного тракта, в том числе печени. Кураги, незаменимой при отеках, анемиях и проблемах со зрением. Изюма, который богат магнием, благотворно влияющим на нервную систему. Инжира, улучшающего работу дыхательных путей и поджелудочной железы.Какие еще ингредиенты может включать в себя компот из сухофруктов? Рецепт этого напитка нередко предусматривает использование и таких экзотических продуктов, как бананы, ананасы и финики.
